| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第八周菜谱 | ||||||||||
| 2024年10月21日至10月25日 | ||||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 | |
| 一 | 中餐 | 土豆烧肉 | 120 | 青椒面筋炒肉丝 | 115 | 油片白菜 | 110 | 紫菜蛋汤 | 米饭 | 桔子 |
| 二 | 中餐 | 可乐翅根 | 85 | 肉末素鸡烧萝卜 | 110 | 炒青菜 | 100 | 白菜蛋汤 | 米饭 | |
| 三 | 中餐 | 清炖狮子头 | 100 | 绿豆芽油片炒肉丝 | 110 | 雪菜烧豆腐 | 100 | 冬瓜海带汤 | 米饭 | |
| 四 | 中餐 | 卤鸭腿 | 100 | 干锅土豆片 | 100 | 韭菜绿豆芽 | 110 | 萝卜四件汤 | 米饭 | |
| 五 | 中餐 | 红烧鸡块 | 110 | 包菜红椒炒肉丝 | 110 | 蒜泥黄瓜 | 110 | 土豆蛋汤 | 米饭 | 香蕉 |
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