| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第6周菜谱 | ||||||||||
| 2024年10月8日至10月11日 | ||||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 | |
| 二 | 中餐 | 糖醋排骨 | 110 | 蒸鸡蛋 | 100 | 青菜粉丝 | 100 | 紫菜蛋汤 | 米饭 | |
| 三 | 中餐 | 卤鸭腿 | 100 | 干锅花菜 | 100 | 双色土豆片 | 105 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | 桔子 |
| 四 | 中餐 | 大盘鸡 | 110 | 包菜红椒肉丝 | 110 | 双色绿豆芽 | 冬瓜海带汤 | 米饭 | ||
| 五 | 中餐 | 千张结烧肉 | 110 | 黄瓜红椒培根 | 105 | 白菜油面筋 | 100 | 萝卜骨头汤 | 米饭 | |
| 六 | 中餐 | 鹌鹑蛋烧牛腩 | 111 | 蚂蚁上树 | 106 | 青菜油片 | 101 | 土豆蛋汤 | 米饭 | |
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