| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第2周菜谱 | ||||||||||
| 2024年9月9日至9月13日 | ||||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 | |
| 一 | 中餐 | 鹌鹑蛋烧牛腩 | 120 | 蚂蚁上树 | 115 | 白菜油片 | 110 | 紫菜蛋汤 | 米饭 | |
| 二 | 中餐 | 鸡米花 | 110 | 麻婆豆腐 | 110 | 萝卜丝粉丝胡萝卜 | 110 | 丝瓜蛋汤 | 加水果桔子 | |
| 三 | 中餐 | 清炖鸡腿 | 100 | 杏鲍菇红椒炒肉片 | 110 | 青菜豆腐 | 100 | 冬瓜骨头汤 | 米饭 | |
| 四 | 中餐 | 红烧大排 | 100 | 菜瓜红椒炒鸡片 | 100 | 包菜胡萝卜炒百叶 | 110 | 胡辣汤 | 米饭 | |
| 五 | 中餐 | 虾子 | 干锅土豆片 | 芹菜香干胡萝卜 | 100 | 青菜肉末汤 | ||||
| 六 | 中餐 | 千张结烧肉 | 85 | 黄瓜红椒培根 | 110 | 酸辣土豆丝 | 100 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | 加水果香蕉 |
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