| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第10周菜谱 | |||||||||
| 2024年4月22日至4月26日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 千张结烧肉 | 120 | 生瓜红椒炒鸡片 | 115 | 大白菜炒油面筋 | 110 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 大盘鸡 | 85 | 麻婆豆腐 | 110 | 炒青菜 | 100 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 蒜香排骨 | 100 | 包菜粉丝炒鸡蛋 | 110 | 韭菜绿豆芽 | 100 | 胡辣汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 海带头烧鸭块 | 100 | 信鲍菇红椒炒肉片 | 100 | 芹菜胡萝卜炒百叶 | 110 | 土豆蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 孜然肉片 | 110 | 淮扬小炒 | 110 | 酸辣土豆丝 | 110 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
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