2023-2024学年第二学期第8周菜谱

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第8周菜谱
			2024年4月7日至4月12日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
日	中餐	鸡米花	85	包菜粉丝炒鸡蛋	110	炒青菜	100	紫菜蛋汤	米饭
一	中餐	红烧大排	85	有机花菜炒鸡肉片	110	胡萝卜炒绿豆芽	100	西红柿蛋汤	米饭
二	中餐	红烧鸡块	90	芹菜百叶炒肉丝	110	香油萝卜丝	100	冬瓜骨头汤	米饭
三	中餐	海带头烧肉	120	蒸鸡蛋	100	黄豆芽炒油片	100	小青菜肉末汤	米饭
四	中餐	红烧鸭块	100	土豆回锅肉	110	烧白菜	100	平菇蛋汤	米饭
五	中餐	奥尔良鸡排	100	青椒面筋丝炒肉丝	110	糖醋包菜	95	萝卜四件汤	米饭