南京市莲花实验学校(初中部)食堂菜谱 | |||||||||
2023年9月4-8日 | |||||||||
星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 汤 | 主 食 |
一 | 中餐 | 糖醋排骨 | 120 | 黄瓜红椒炒培根 | 6 | 黄豆芽炒粉丝,油果 | 120 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
二 | 中餐 | 奥尔良鸡排 | 85 | 肉末豆腐 | 120 | 地三鲜 | 120 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
三 | 中餐 | 红烧狮子头 | 85 | 淮扬小炒 | 85 | 双色包菜 | 100 | 平菇蛋汤 | 米饭 |
四 | 中餐 | 卤鸭腿 | 80 | 肉末冬瓜 | 120 | 芹菜百叶海带丝 | 110 | 豆腐羹 | 米饭 |
五 | 中餐 | 土豆烧肉 | 120 | 煮干丝 | 120 | 韭菜绿豆芽 | 100 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |