5月15日,学校开展了“我的情绪我做主”心理健康教育主题系列活动。
九(2)班李舒老师利用一段动画引导同学们了解喜怒哀乐五种情绪与生俱来。通过认识情绪、体验情绪、控制情绪和实战体验几个环节。在体验情绪环节,通过小游戏让学生体验情绪,并利用同学们学习生活中的片段表演,让学生更好地体会情绪对自己以及周围人的影响。最终让学生学会如何正确面对和排解自己的不良情绪。
这节心理健康课给我留下较深的印象,今后还要多听、多学习优秀案例,多注意平时学生素材、班级素材的积累,让学生有话可说、有感而发。