| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第18周菜谱 | |||||||||
| 2023年6月5至9日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 小酥肉 | 65 | 鱼香肉丝 | 110 | 酸辣包菜 | 100 | 冬瓜海带虾皮汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 卤鸭腿 | 85 | 青椒面筋炒肉丝 | 100 | 西红柿炒瓠子 | 110 | 萝卜筒骨汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 红烧肉圆 | 100 | 肉末烧豆腐 | 100 | 蒜泥黄瓜 | 100 | 丝瓜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 清炖鸡块 | 85 | 干锅土豆片 | 110 | 胡萝卜炒绿豆芽 | 100 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 豇豆烧肉 | 110 | 生瓜红椒炒鸡脯片 | 110 | 油果烧白菜 | 110 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
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