| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第16周菜谱 | |||||||||
| 2023年5月22-26日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 莴笋烧肉 | 120 | 淮扬小炒 | 110 | 白菜面筋包 | 110 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 可乐鸡翅根 | 75 | 肉末萝卜 | 100 | 小油果烧青菜 | 110 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 葱香排骨 | 105 | 三鲜豆腐 | 110 | 香芹黄豆芽炒海带丝 | 110 | 瓠子鸡蛋汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 卤鸭腿 | 85 | 杏鲍菇青红椒炒肉片 | 110 | 百叶胡萝卜炒包菜 | 110 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 奥尔良排腿 | 85 | 黄豆芽油片青蒜炒肉丝 | 120 | 蒜泥黄瓜 | 100 | 萝卜筒骨汤 | |
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