2022-2023学年第二学期第12周菜谱

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第12周菜谱
			2023年4月23至28日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
日	中餐	白干烧肉	115	黄瓜红椒炒培根	110	粉丝烧白菜	100	平菇鸡蛋汤	米饭
一	中餐	可乐鸡翅根	80	雪菜冬笋红椒炒肉丝	110	炒青菜	110	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	红烧狮子头	100	杏鲍菇红椒炒鸡蛋	110	香干胡萝卜炒芹菜	100	丝瓜鸡蛋汤	米饭
三	中餐	红烧鸭块	120	干锅包菜	110	蒜泥海带丝	100	萝卜大骨汤	米饭
四	中餐	孜然肉片	110	酸菜肉末烧豆腐	100	素三丁	110	西红柿鸡蛋汤	米饭
五	中餐	奥尔良鸡排腿	80	黄豆芽油片青蒜炒肉丝	110	胡萝卜炒生瓜	100	冬瓜海带汤	米饭