南京市莲花实验学校(初中部)食堂第9周菜谱 | |||||||||
2023年4月3至7日 | |||||||||
星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 汤 | 主 食 |
一 | 中餐 | 土豆烧肉 | 120 | 玉米黄瓜胡萝卜鸡丁 | 120 | 胡萝卜炒绿豆芽 | 110 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
二 | 中餐 | 大盘鸡 | 130 | 肉末素鸡烧萝卜 | 110 | 炒青菜 | 100 | 冬瓜海带虾皮汤 | 米饭 |
三 | 中餐 | ||||||||
四 | 中餐 | 啤酒鸭 | 120 | 干锅花菜 | 110 | 红椒韭菜炒莴笋丝 | 110 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
五 | 中餐 | 鸡排腿 | 85 | 西红柿炒鸡蛋 | 素三丁 | 110 | 白菜豆腐汤 | 米饭 |