| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第1周菜谱 | |||||||||
| 2023年2月6-10日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 奥尔良鸡排腿 | 80 | 洋葱有机花菜炒肉片 | 110 | 芹菜豆芽胡萝卜百叶 | 110 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 糖醋排骨 | 100 | 淮扬小炒 | 110 | 炒青菜 | 100 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 清炖鸡腿 | 110 | 鱼香肉丝 | 120 | 双色包菜 | 100 | 平菇豆腐汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 萝卜烧肉 | 120 | 西红柿炒鸡蛋 | 110 | 黄豆芽油片炒粉丝 | 110 | 白菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 卤鸭腿 | 80 | 杏鲍菇炒肉片 | 120 | 面筋包烧白菜 | 110 | 萝卜筒骨汤 | 米饭 |
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