2018-2019学年第二学期第10周菜谱

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第10周菜谱
			2019年4月22日至4月26日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	土豆烧肉	130	玉米粒炒鸡丁	150	菠菜炒粉丝	140	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	清蒸鸡腿	80	青椒榨菜炒肉丝	150	红烧豆腐	150	瓠子排骨汤	米饭
三	中餐	蒜苗炒牛柳	150	煮干丝	150	炒包菜	140	绿豆芽榨菜肉末汤	米饭
四	中餐	鹌鹑蛋香菇烧排骨	150	洋葱土豆炒肉片	150	芹菜花生米炒腐竹	140	冬瓜海带骨头汤	米饭
五	中餐	黄豆烧猪手	150	西红柿炒鸡蛋	150	韭菜炒莴笋丝	150	丝瓜鸡蛋汤	米饭