南京市莲花实验学校(初中部)食堂第15周菜谱 | |||||||||
2019年5月27日至5月31日 | |||||||||
星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 汤 | 主 食 |
一 | 中餐 | 千张结烧肉 | 150 | 杏鲍菇红椒炒鸡脯 | 150 | 粉丝烧青菜 | 150 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
二 | 中餐 | 毛豆米烧鸡翅中 | 130 | 包菜红椒炒肉丝 | 140 | 蒜泥黄瓜 | 130 | 平菇豆腐汤 | 米饭 |
三 | 中餐 | 黄豆烧猪手 | 150 | 莴笋木耳炒鸡蛋 | 150 | 油果炒娃娃菜 | 150 | 萝卜四件汤 | 米饭 |
四 | 中餐 | 面筋包塞肉 | 90 | 鱼香肉丝 | 150 | 绿豆芽炒韭菜 | 150 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
五 | 中餐 | 炸鸡柳 | 120 | 豇豆红椒炒肉丝 | 140 | 双色冬瓜 | 150 | 山药木耳排骨汤 | 米饭 |
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