| 南京市莲花实验学校（初中部）第4周菜谱 | |||||||||
| 2019年3月11日至15日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 萝卜烧肉 | 150 | 宫保鸡丁 | 150 | 粉丝烧青菜 | 150 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 香菇白干烧鸡 | 150 | 有机花菜红椒炒肉丝 | 150 | 雪菜炒藕 | 140 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 土豆烧牛肉 | 150 | 开洋冬瓜 | 150 | 酸辣包菜 | 140 | 白菜豆腐汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 银鱼蒸鸡蛋 | 120 | 笋瓜红椒炒肉片 | 150 | 面筋包烧白菜 | 150 | 绿豆芽肉末汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 清蒸鸡腿 | 75 | 红椒木耳莴笋炒鸡蛋 | 150 | 酸辣土豆丝 | 150 | 萝卜四件汤 | 米饭 |
- 当前位置：首页
- 文章阅读
