| 南京市莲花实验学校（初中部）第2周菜谱 | |||||||||
| 2019年2月25日至2019年3月1日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 海带头烧肉 | 150 | 有机花菜青蒜红椒炒鸡脯片 | 150 | 面筋包烧白菜 | 150 | 萝卜丝肉末汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 土豆烧鸡 | 150 | 麻婆豆腐 | 150 | 酸辣包菜 | 150 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 萝卜烧小排 | 150 | 杂菜炒鸡丁 | 150 | 韭菜炒绿豆芽 | 150 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 红烧鸭翅 | 150 | 包菜洋葱红椒炒回锅肉 | 150 | 青椒洋葱炒土豆丝 | 150 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 清蒸鸡块 | 80 | 莴笋木耳炒鸡蛋 | 150 | 黄豆芽胡萝卜炒海带丝 | 150 | 白菜豆腐汤 | 米饭 |
- 当前位置：首页
- 文章阅读
