南京市莲花实验学校(初中部)第18周菜谱 | |||||||||
2019年1月2日至1月4日 | |||||||||
星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 汤 | 主 食 |
一 | 中餐 | ||||||||
二 | 中餐 | ||||||||
三 | 中餐 | 红烧肉 | 120 | 肉汁冬瓜 | 150 | 面筋包炒青菜 | 150 | 白菜鸡蛋汤 | 米饭 |
四 | 中餐 | 白干香菇烧鸡 | 150 | 包菜红椒炒肉丝 | 150 | 韭菜红椒炒绿豆芽 | 150 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
五 | 中餐 | 萝卜烧排骨 | 150 | 杂菜炒鸡丁 | 140 | 红烧豆腐 | 150 | 青菜鸡蛋汤 | 米饭 |