| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第13周菜谱 | |||||||||
| 2018年5月21日至5月25日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 土豆烧肉 | 150 | 青椒香干胡萝卜炒肉丝 | 140 | 韭菜炒绿豆芽 | 150 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 卤鸭腿 | 75 | 豇豆红椒炒肉丝 | 140 | 生瓜炒西红柿 | 150 | 黄瓜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 萝卜烧排骨 | 150 | 三鲜豆腐 | 150 | 胡萝卜炒莴笋丝 | 150 | 丝瓜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 炸鸡米花/面筋包塞肉 | 100 | 青椒土豆炒肉丝 | 150 | 面筋包烧白菜 | 150 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 白干香菇烧仔鸡 | 150 | 包菜木耳炒鸡蛋 | 150 | 油焖茄子 | 150 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
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