| 南京市莲花实验学校（初中部）食堂第11周菜谱 | |||||||||
| 2018年5月7日至5月11日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 面筋烧肉 | 150 | 生瓜红椒炒鸡脯片 | 150 | 香菇炒青菜 | 150 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 胡萝卜莴笋烧鸡 | 150 | 包菜红椒炒肉丝 | 150 | 酸辣土豆丝 | 140 | 萝卜排骨汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 黄豆烧猪手 | 150 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 150 | 粉丝烧白菜 | 150 | 土豆片鸡蛋汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 红烧大肉丸 | 80 | 肉末蒸鸡蛋 | 120 | 韭菜炒莴笋丝 | 150 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 红烧鸡小腿 | 80 | 蒜薹红椒炒肉丝 | 140 | 黄豆芽油果炒粉丝 | 150 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
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