| 南京市莲花实验学校（初中部）第8周菜谱 | |||||||||
| 2017年10月16日至2017年10月20日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 数量（克） | 菜 名 | 数量（克） | 菜 名 | 数量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 油果烧肉 | 150 | 有机花菜炒鸡片 | 150 | 胡萝卜芹菜海带丝 | 150 | 瓠子西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 酸菜烧鸡 | 150 | 胡萝卜青椒土豆炒肉片 | 140 | 面筋包烧青菜 | 150 | 绿豆芽榨菜肉末汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 黄豆烧鸭块 | 150 | 包菜红椒炒肉片 | 150 | 雪菜炒藕 | 150 | 萝卜汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 肉丸 | 80 | 麻婆豆腐 | 150 | 木耳白菜 | 150 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 炸鸡米花 | 100 | 榨菜青椒毛豆米炒肉丝 | 150 | 土豆烧茄子 | 140 | 胡辣汤 | 米饭 |
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