| 南京市莲花实验学校（初中部）第4周菜谱 | |||||||||
| 2017年9月18日至2017年9月22日 | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 数量（克） | 菜 名 | 数量（克） | 菜 名 | 数量（克） | 汤 | 主 食 |
| 一 | 中餐 | 萝卜烧肉 | 150 | 三鲜豆腐 | 150 | 芹菜胡萝卜炒海带丝 | 150 | 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 白干香菇烧仔鸡 | 150 | 豇豆红椒炒肉丝 | 140 | 青椒炒土豆丝 | 150 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 黄豆烧猪手 | 150 | 包菜红椒炒回锅肉 | 140 | 西红柿炒瓠子 | 150 | 萝卜汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 炸鸡米花 | 80 | 西红柿炒鸡蛋 | 150 | 素什锦 | 140 | 丝瓜鸡蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 冬瓜烧肉丸 | 150 | 青椒榨菜香干炒肉丝 | 150 | 酸辣白菜 | 150 | 豆腐羹 | 米饭 |
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